av ·Kommentarer inaktiverade för Arbeta som stafettläkare i Norge i stad eller på landsbygd

Är du färdigutbildad läkare och kanske till och med jobbar inom yrket idag? Då kanske du är sugen på att arbeta som stafettläkare i Norge? Det finns nämligen stora fördelar med att ta steget och börja jobba som hyrläkare på andra sidan av den norska gränsen.

Även om vi svenskar inte kanske alltid tänker på detta är Norge trots allt ett ganska stort land. Precis som Sverige är det även ett väldigt avlångt sådant. Därmed finns det även en stor geografisk variation vad gäller möjliga arbetsställen för dig. Till exempel kan du välja att arbeta som stafettläkare i Norge i städer som Bergen, Trondheim eller Oslo. Men det finns även möjlighet att arbeta på landsbygden om du hellre föredrar det.

Så är det att arbeta som stafettläkare i Norge jämfört med i Sverige

Det finns så klart vissa skillnader rent praktiskt mellan att jobba i Sverige eller i något annat land. Men i själva verket är skillnaderna mellan Sverige och Norge faktiskt ganska få. Det finns dock vissa skillnader som kan vara viktiga att känna till. Några exempel på sådana är att:

  • Du får högre lön när du väljer att arbeta som stafettläkare i Norge. Dessutom är det inte bara själva lönen som är högre – även skatten är lägre. Därför är det ofta positivt för plånboken att ta steget över gränsen, även om levnadskostnaderna kan vara lite högre.
  • Arbetstempot ofta är lite lägre. Som du säkert vet kan det ofta vara väldigt jäktigt och hetsigt i vården. Tempot är ofta högt, och vi försöker inte inbilla dig att så inte är fallet i Norge. Däremot är tempot vanligtvis aningen lugnare och du kan sannolikt ägna lite mer tid åt varje enskild patient.
  • Det finns många spännande jobb att välja mellan. Efterfrågan på hyrläkare är stor i Norge. Därför finns det många spännande jobb för dig att välja mellan. En ren bonus är dessutom att du kanske träffar svenska kollegor då många läkare från Norge väljer att arbeta på den norska sidan.
  • Du behöver en norsk legitimation. Detta är dock något som bemanningsföretagen ofta hjälper dig på traven kring att skaffa.

av ·Kommentarer inaktiverade för Outsourcing av kundrelation en win-win-situation

Kundservice är en viktig funktion som många företag prioriterar. Men tyvärr kan det finnas många skäl till att funktionen inte får den kärlek som den behöver. Därför är det ofta vettigt med outsourcing av kundrelation för att råda bot på detta.

För de allra flesta företag är idag fullt medvetna om värdet med att tillhandahålla en utmärkt kundtjänst. De vet att kunder ofta behöver få lite hjälp på traven för att röra sig genom hela säljtratten. De behöver ibland en liten knuff för att komma vidare till nästa steg i processen och faktiskt slutföra ett köpa av en tjänst eller produkt. Därför väljer de att outsourca denna funktion till en extern aktör. Detta för att kunna uppnå bästa möjliga resultat.

För genom att göra detta slipper ditt företag spendera alltför mycket pengar på kundtjänsten. Dessutom undviker ni att kunderna blir missnöjda med interaktionen med denna. Därför bör ni försöka hitta en pålitlig samarbetspartner som jobbar med outsourcing av kundrelation. Nedan förklarar vi fördelarna med att inleda ett sådant samarbete!

Därför vinner alla parter på outsourcing av kundrelation

Vi har redan avslöjat att outsourcing av kundrelation är en win-win-situation. Såväl ditt företag som företagets kunder har mycket att vinna på att kundtjänsten outsourcas. Dessa är några av de främsta fördelarna med att välja att göra detta:

  • Kundtjänsten förbättras. Som vi tidigare har nämnt kan kundtjänsten förbättras en hel del genom att outsourcas till en extern aktör. Och om funktionen förbättras gör även kundrelationerna detsamma! Ett företag som specialiserar sig på att tillhandahålla denna funktion som en tjänst är nämligen experter på det de gör. Därmed är de också bäst lämpade att uppnå önskat resultat när det kommer till kundservice.
  • Ditt företag kan spara pengar. Som du säkert känner till kostar det ofta en hel del att hysa en kundtjänst in-house på företaget. Därför kan ditt företag spara mycket pengar på att outsourca denna funktion. Det är nämligen generellt sett billigare att göra detta än att ha funktionen i huset.
  • Det är tidsbesparande. Ytterligare en fördel med denna sorts outsourcing är att den sparar ditt företag tid. Denna tid kan ni lägga på andra aktiviteter i företag som driver utvecklingen framåt.

av ·Kommentarer inaktiverade för Ozongenerator för att ta bort röklukt

Att använda ozongeneratorer är ett utmärkt sätt att rena luften i hemmet. Dessa apparater kan bland annat få bort röklukt, samt lukt från t.ex. fukt och andra föroreningar i luften. De är utformade för att vara säkra att använda i bebodda utrymmen. Låga koncentrationer av ozon kan genereras av billiga maskiner. För att större koncentrationer av ozon ska vara effektiva och säkra måste rummet eller utrymmet dock vara tomt eller obebott.

Även om ozongeneratorer kan vara skrymmande och väga upp till några kilo, är de behändigare än man kan tro. Eftersom ozon är ett kraftfullt oxiderande måste maskinen rengöras ordentligt före användning. På grund av den höga ozonkoncentrationen bör också växter och konstverk hållas utanför det område där ozon produceras.

Det ozon som genereras av ozongeneratorer kan inte avlägsna alla luftburna partiklar. Ozonet är inte effektivt när det gäller att avlägsna damm, så det måste åtföljas av andra rengöringsmetoder.

Ta bort röklukt med ozongenerator

Om du har ett hem eller företag som har skadats av rök kan ozongeneratorn hjälpa till att ta bort lukten. Dessa maskiner avger en hög koncentration av ozon som kan skada färgpigment och växter om de exponeras för mycket. Innan du använder en ozongenerator bör du noga överväga vilka försiktighetsåtgärder som måste vidtas. Om du använder den i ett hem eller en byggnad ska du se till att stänga av luftkonditioneringen och hålla alla fönster och dörrar stängda.

Vissa ozongeneratorer är gjorda för att vara små och bärbara, medan andra är utformade för att täcka ett stort område. De är också hållbara och lätta att rengöra. Keramiska ozonplattor är bättre för längre livslängd. Ett filter av rostfritt stål är också lätt att rengöra. Detta är alla viktiga faktorer att ta hänsyn till när du väljer en ozongenerator för ditt hem eller företag. Du kanske vill välja en enhet som kan täcka ett stort område.

Ozongeneratorer är ett utmärkt sätt att få bort lukt och rena inomhusluften. De bästa ozongeneratorerna är välkända för sin förmåga att eliminera ruttna lukter. Förutom fördelarna med ozongeneratorer bör du också tänka på säkerheten. Du bör läsa instruktionerna noggrant innan du använder en av dessa apparater.

av ·Kommentarer inaktiverade för Många fina erbjudanden på mobiltelefoner att välja bland

Ibland är det dags att byta ut den gamla mobilen mot en ny. Som tur är finns det ofta fina erbjudanden på mobiltelefoner och abonnemang att ta del av. När så är fallet kan du passa på att fynda och få lite extra mycket värde för dina pengar!

Det är nämligen så att erbjudandena på hemelektronik på nätet skiftar i princip varje vecka. Därför gäller det att vara på hugget om du vill kunna hitta de allra bästa dealerna. Men det finns även sajter som hjälper dig lite på traven genom att hålla utkik åt dig. Genom att spara några sådana webbplatser som bokmärken i din webbläsare slipper du göra grovgörat. För då kan du bara besöka dessa hemsidor och snabbt få en bra överblick över vilka erbjudanden på mobiltelefoner som gäller just nu.

Det finns mängder av högkvalitativa mobiler att välja mellan

När det kommer till smartphones finns det idag en hel uppsjö olika modeller på marknaden. Några exempel på dessa är:

  • Doro 7011
  • Doro 7081
  • Doro 8080
  • Samsung Galaxy A12
  • Samsung Galaxy A52s
  • Samsung Galaxy A32 5G
  • Sony Xperia 10 III
  • Xiaomi 11 Lite 5G NE

Som de allra flesta entusiaster är överens om finns det dock vissa flaggskeppsprodukter som smäller lite högre än andra. Till exempel anser de allra flesta att iPhone 13 är den förmodat bästa mobiltelefonen på marknaden just nu. Den har en A15 Bionic-processer samt ett helt nytt kamerasystem och mängder av innovativa funktioner. Därför är detta en av de absolut hetaste modellerna i år. Men det finns såklart många utmärkta smartphones att välja mellan!

Vem har bäst erbjudanden på mobiltelefoner just nu?

När det kommer till frågan om vilken operatör som har bäst erbjudanden på mobiltelefoner just nu är detta en komplicerad fråga. Generellt sett hittar du de bästa kampanjerbjudandena hos de lite större mobiloperatörerna. Några exempel på dessa är:

  • Tre
  • Halebop
  • Tele2
  • Telia
  • Telenor

Dessa aktörer är ofta de som har de allra bästa erbjudandena på de nyaste och hetaste mobiltelefonerna på marknaden. Därför bör du inleda ditt sökande efter riktigt bra erbjudanden hos några av dessa operatörer!

av ·Kommentarer inaktiverade för Så får du billig catering i Stockholm

Måste catering vara ett dyrt sätt att få mat till festen? Nej, inte alls. Jämför utbudet i Stockholm, se på vad du betalar för och ta hand om disken själv så pressar du priset.

Portionspriset vid catering inom Stockholm, kan vara allt från ca 60 kr till över 300 kr. Här följer några tips till de som har en begränsad budget att röra sig med.

Fika istället för mat

Beroende på när på dagen som tillställningen planeras kommer gästerna att förvänta sig allt från enklare fika till en hel middag. Är festen kl. 14 – 16 är det tydligt att ”bara” fika kommer att erbjudas på plats. Det innebär även att priset per person kan minskas rejält.

Plockmat istället för servering

Om maten serveras på plats behövs minst lika många portioner som det är gäster. Kanske krävs någon extra portion om något skulle tappas på vägen. Alternativet är att välja plockmat/buffé. I detta fall brukar företagen ge väl tilltagen mängd mat och det räcker ofta med 10 portioner trots att det är 11 – 12 personer som ska äta. Eventuellt går det att komplettera själv med mat till buffén.

Jämför utbudet av catering i Stockholm

Det finns företag i Stockholm som enbart erbjuder exklusivare rätter – samt de som har betydligt enklare måltider. Att lägga tid på att jämföra priser är kanske den allra viktigaste punkten. Bara genom att kontakta 5 – 6 företag kan helt olika prisnivåer presenteras. Delvis handlar detta om att deras menyer skiljer sig åt.

Men börja med att se över behov av mat, dryck och service innan det beställs. Som övriga punkter i denna lista visar finns en hel del att tänka på.

Välj bara mat – Dryck ordnar du själv

Det tar tid att laga mat – särskilt om det är ett större sällskap. Det kan alltså vara värt att ta in catering för att underlätta denna del. Men dryck tar varken lång tid att köpa eller ställa fram på borden. Bara genom att välja bort drycken kan priset pressas. Detsamma gäller om kaffet kan bryggas själv.

Stå för porslin, disk och hantering själv

Be företaget att enbart leverera maten till dörren. Du kan sedan själv ställa fram det på bordet samt ta hand om disken efteråt. Det tar visserligen extratid – men sparar en hel del på kostnaden.

av ·Kommentarer inaktiverade för Så kan du öka värdet på ditt fritidshus

I samband med pandemin har intresset för fritidshus verkligen blossat upp. Priserna på fritidsbostäder har ökat i hela Sverige och har på sistone nått nya rekordnivåer. Du kanske själv vill sälja ditt lilla hus för att kunna köpa ett nytt, eller för att frigöra pengar till något annat? Om så är fallet kan du vidta vissa åtgärder för att driva upp priset på huset.

Öka värdet på ditt fritidshus med enkla åtgärder

Du kan öka värdet på ditt fritidshus genom att till exempel:

  • Renovera badrummet och köket. Många köpare kikar på badrummet och köket för att avgöra skicket på huset. Dessa bägge utrymmen är dessutom viktiga för många spekulanter. Så även om du behöver lägga lite pengar på att renovera dessa rum kan du få mycket tillbaka när du sedan säljer huset. Därför är detta en åtgärd som potentiellt sett kan ge god avkastning på investerat belopp.
  • Dra in vatten i ditt fritidshus. Allt fler väljer att flytta till sitt fritidsboende permanent eller åtminstone att spendera mer tid där. Därför är tillgång till rinnande vatten en viktig faktor för många spekulanter. Om det inte finns vatten indraget i huset kan du tjäna mycket på att dra in vatten. Alternativt kan du bygga en dusch utomhus eller åtminstone låta borra en brunn.
  • Säkerställ att grund och tak är i gott skick. Spekulanter som är sugna på att köpa en fritidsbostad lägger ofta stor vikt vid husets grund och tak. För om någon av dessa delar är i sämre skick riskerar huset att drabbas av mögel, fukt och andra problem. Därför är det värdeskapande för dig att åtgärda dessa saker redan på förhand, om så krävs.
  • Åtgärda småsaker. Genom att ta tag i de småfel som lätt uppstår kan du få stor effekt med relativt små medel. Till exempel kan du måla om de rum som behöver lite ny färg. Du kan också byta ut detaljer som har gått sönder. Genom att göra detta kan du skapa ett bättre helhetsintryck av ditt fritidshus för spekulanter och därmed öka dess värde.

När du sedan har sålt ditt gamla fritidshus kan du med fördel köpa ett nytt, nyckelfärdigt sådant och njuta av tillvaron på landet!

av ·Kommentarer inaktiverade för Bo kvar medan ditt stambyte i Stockholm utförs

För den som aldrig tidigare har upplevt ett byte av stammarna kan hela processen vara ganska stressande och svår att förstå. Det är många rörliga delar i spel och det är inte alltid särskilt enkelt att få grepp om vad det egentligen innebär. Men du kan känna dig lugn – du kan i regel bo kvar i din lägenhet medan man utför ett stambyte i Stockholm i din fastighet.

Värt att notera är dock att du inte kommer ha tillgång till rinnande vatten under en stor del av den tid som arbetet utförs. Du kommer inte heller att ha tillgång till ditt badrum och i vissa fall inte heller ditt kök. Dessutom kan elektriciteten komma att stängas av under långa stunder. Så om du arbetar hemifrån eller av andra anledningar spenderar mycket tid hemma kan processen bli frustrerande. Om du däremot ägnar mesta delen av din tid på din arbetsplats är saken en annan. Oavsett brukar du dock kunna bo kvar i lägenheten medan stammarna byts.

Ett stambyte i Stockholm kan ofta utföras även om du bor kvar

I normalfallet behöver du som hyresgäst eller bostadsrättsinnehavare inte flytta ut bara för att stammarna ska bytas. Under den tid som stambytet äger rum kan du istället vanligtvis bo kvar i din lägenhet. Med det sagt behöver du vara medveten om att din vardag kommer att påverkas och begränsas en del under arbetets gång.

Detta på så vis att:

  • Din lägenhet kommer att förvandlas till något av en byggarbetsplats under den tid som arbetet pågår.
  • Din bostadsrättsförening eller hyresvärd kan ofta komma överens med leverantören av stambyte i Stockholm om en provisorisk badrumslösning. Ofta placeras tillfälliga toaletter och duschrum på gården utanför fastigheten för hyresgäster eller lägenhetsinnehavare att använda.
  • Arbetet pågår vanligtvis i ett par månader. Man brukar räkna att det tar cirka sex till tio veckor att byta ut stammarna i en normalstor fastighet. Däremot kommer stammarna sedan inte att behöva bytas ut igen på de närmaste 40 åren sisådär.
  • Det är viktigt att proffsen på stambyte i Stockholm tillåts göra jobbet ordentligt. I annat fall kommer det nämligen att behöva göras om tidigare än beräknat.

av ·Kommentarer inaktiverade för Många hälsofördelar med att bada infraröd bastu

De våglängder som en infraröd bastu sänder ut letar sig igenom din kropps mjuka vävnader och värmer upp kroppen. I samband med detta öppnas dina blodkärl upp och detta fenomen har flera hälsofördelar.

Till de fördelar för din hälsa som denna typ av bastande medför kan vi bland annat nämna dessa:

  • kroppslig avgiftning
  • minskad stress och trötthet
  • minskad muskel- och ledvärk
  • viktminskning och kaloriförbränning
  • ökad ämnesomsättning
  • stärkt immunförsvar
  • lindring av hudbesvär
  • ökad hjärthälsa
  • lindring av symtom på diabetes

Få studier tittar på sambandet mellan infraröd bastu och hälsa

De solida bevisen och de bredare studierna på fördelarna med att använda en infraröd bastu saknas fortfarande. Detta gör att du som konsument tvingas ta ställning till de olika påståenden som leverantörer av dessa produkter kommer med. Men det spelar faktiskt mindre roll hur det faktiskt ligger till. Detta må kanske låta lite märkligt, men fortsätt bara läsa så ska vi förklara!

För på samma sätt som starka bevis för de påstådda fördelarna saknas gör även rapporter om eventuella negativa effekter detsamma. Det enda du bör tänka på är detsamma som då du använder en helt vanlig bastu. De saker som du bör hålla koll på när du bastar är så att du inte drabbas av:

  • värmeslag
  • uttorkning
  • interaktioner med eventuella läkemedel som du tar

Dessutom bör gravida kvinnor samt personer med hjärtsjukdom basta med försiktighet. Detsamma gäller om du är påverkad av alkohol eller droger.

Oavsett vad forskningen säger har bastun flera hälsofördelar

Den goda nyheten är att den svettiga sessionen i din infraröda bastu inte bara verkar ha en massa hälsofördelar. För hur det än ligger till med dessa går det inte att komma ifrån det faktum att det känns väldigt skönt och bra att basta. Ditt övergripande välbefinnande och din hälsa kommer dessutom gynnas av att du kopplar av i bastun. Dina stela eller tajta muskler får en chans att slappna av. Dessutom kan din ledvärk lindras, och framför allt får du lite välbehövlig egentid.

Så lägg forskningen åt sidan ett tag och njut av de hälsofördelar som en infraröd bastu för med sig!

av ·Kommentarer inaktiverade för Hitta rätt hemlarm

Allt fler väljer att installera hemlarm för att öka både tryggheten och säkerheten i den egna bostaden – som ju också är den mest privata sfären för dom flesta. Bara tanken på att bli utsatt för inbrott eller liknande kan få vem som helst att rysa men med ett bra larmsystem kan man både sova gott om natten, jobba lugnt under dagen och känna trygghet när man är på resande fot. Men vilket larm ska man egentligen välja? Nedan följer några tips att ha med på vägen.

Hemlarm för villa, lägenhet eller radhus?

Det finns idag många typer av hemlarm och dessutom en rad olika leverantörer av dessa. En del erbjuder avancerade och skräddarsydda system och det finns fördelar att välja system utifrån vilken typ av bostad man har. En liten lägenhet kräver till exempel inte lika mycket som en stor villa – och det kan alltså vara klokt att välja en leverantör med lösningar för olika typer av bostäder.

Behov av larmsystem

Hemlarm är mer än bara ett inbrottslarm – ofta låter man installera ett helt system som skyddar mot både inbrott och brand och det har även blivit vanligt med kameraövervakning i privata bostäder. En annan sak som kan skilja sig mellan olika hemlarm och leverantörer är om larmet kopplas upp mot larmcentral eller inte.

Vid val av hemlarm är det alltså bra att först fundera över behov och önskemål. Ett komplett larmsystem kan ge en ökad trygghet på ett enkelt och smidigt sätt men det är såklart inte alla som känner ett behov av det – lika väl som att en del inte kan tänka sig annat än att larmet är uppkopplat mot larmcentral och andra känner att det inte är nödvändigt.

Hjälp och rådgivning inför valet

Att välja ett hemlarm eller ett larmsystem är inte helt lätt – det finns många val att göra och det kan kännas svårt att veta hur man ska tänka. Via leverantörerna kan man dock få bra hjälp och rådgivning inför valet – man kan till exempel ta reda på följande:

  • Vilken typ av system som passar den aktuella bostaden
  • Vilka val som finns att göra hos just den leverantören
  • Hur mycket det kommer att kosta

Ett larm kan vara en bra investering för ökad trygghet och säkerhet – så se till att fundera över behov, för att sedan se vilka alternativ som finns.

av ·Kommentarer inaktiverade för Allt om skönhet – på bloggar, i tidningar och i sociala medier

Allt om skönhet – på bloggar, i tidningar och i sociala medier

Man kanske inte kan lära sig exakt allt om skönhet men det finns många bra platser för att hitta nya kunskaper, inspiration och tips. I det digitala samhället är det dessutom enkelt att få tillgång till det mesta genom att bara ha en mobiltelefon eller dator. Här kan du läsa mer om dom bästa platserna för att lära mer om skönhet, skönhetstips och annat som hör ämnet till.

Allt om skönhet – på internet

Finns det något ställe där man kan hitta allt om skönhet så är det troligen på nätet – även om det förstås innebär att man behöver leta på lite olika ställen. Här finns personliga tips, vetenskapliga artiklar, produktrecensioner och det mesta man kan tänka sig om man vill lära sig eller läsa mycket om skönhet. Följande platser är bra ställen att leta på:

  • Bloggar om skönhet – På olika skönhetsbloggar går det att hitta nästintill allt om skönhet. Det kan handla om naturliga skönhetstips lika väl som om olika behandlingar och produkter och det finns så ledes något som passar för dom flesta som är intresserade av just skönhet. Fördelen med bloggar är att det ofta finns ett varierande innehåll och att texterna är lättlästa, personliga och trevliga.
  • Tidningsartiklar – Många tidningar skriver också artiklar om skönhet och även det kan vara en bra källa till inspiration och nya kunskaper för den som vill lära sig allt om skönhet.
    En del tidningar skriver med vetenskap som grund och andra har expertutlåtanden och kommentarer kring olika saker som har med skönhet att göra men man kan även hitta lättsammare texter som påminner om innehållet som många av bloggarna erbjuder – det vill säga med enkla tips och liknande.
  • Sociala medier – På sociala medier finns både stora och små konton som lägger stort fokus på skönhet. Här handlar det kanske inte om att förmedla kunskaper för att följare och andra användare ska lära sig allt om skönhet men däremot kan man hitta många produkttips och recensioner.
    Är det just skönhetsprodukter av olika slag som är det stora intresset är detta en bra plats eftersom många av dom stora kontona ofta gör samarbeten med märken och leverantörer – och därmed ofta bjuder på rabattkoder eller andra förmånliga erbjudanden för den som är sugen på att köpa skönhetsprodukter.