Det krävs såväl viss färdighet som en stor portion tålamod att bibehålla ett hälsosamt förhållande inom vilket man tillsammans kan lösa de problem som uppstår inom detta. Det är lätt hänt att man som ena hälften i ett förhållande tror att man gör allt för att lösa de problem man har som ett par. Men faktum är att det finns många fördelar med parterapi i Stockholm – den kan bland annat lära oss nya sätt att lösa problem på och hjälpa oss att uppfylla vår partners behov.

Du kommer få en bättre förståelse för din partner

Genom att genomgå parterapi i Stockholm tillsammans med din partner kommer du inte bara att få en bättre förståelse för denna, du kommer även att kunna fördjupa er relation. Än viktigare är att du också kommer att kunna få en bra bild av vem du själv är och vilka dina egna behov är.

Ni kommer tillsammans att kunna lösa era problem

Par som går i parterapi erbjuds en neutral och säker plats på vilken de kan uttrycka sina känslor. Genom att göra detta och öppna upp sig med hjälp av en utbildad parterapeut kan man ofta lösa de problem som under en längre tid har legat och gnagt på förhållandet.

Du och din partner kommer kunna lösa era konflikter på ett bättre sätt

När du går i parterapi i Stockholm med din bättre hälft kommer ni få de verktyg som krävs för att kommunicera bättre med varandra. Som du säkert redan känner till är just kommunikationen väldigt viktig i ett förhållande. Ni kommer få hjälp att inte bara lyssna på varandra utan även med att processa och hantera det som motparten kommunicerar.

Ni lär er att vädra era åsikter utan att gå till angrepp

Bägge parter i ett förhållande behöver kunna prata med varandra om sina problem utan att vara rädd för att vädra sina åsikter. Det är viktigt att detta görs på ett sätt som är konstruktivt snarare än destruktivt. Parterapin kommer lära er att få sagt det ni vill säga utan att göra detta på ett sätt som ställer krav eller leder till bråk.

Om du inte är nöjd med din nuvarande assistansanordnare finns alltid möjligheten att byta. Men hur hittar man vilka anordnare som är aktiva inom den kommun man bor i? Här ges fem olika vägar.

Assistansanordnare via handläggaren

De kommunala handläggare som har ansvar för assistans ska även ha tillgång till listor över samtliga assistansanordnare som kan utnyttjas. Dessa behöver inte nödvändigtvis ha kontor i just den kommunen men i alla fall ha avtal. Bor du i Lysekil kan alltså en lista på assistansanordnare över hela Bohuslän presenteras.

Assistansanordnare via kommunens hemsida

De flesta kommuner har även information kring val av assistansanordnare på sin hemsida. Generellt visas de två alternativ som finns, kommunalt eller privat, och kontaktuppgifter för mer information. Varken på hemsidan eller via handläggaren får någon rekommendation ges. Det ska vara helt upp till kunden att avgöra vilka som ska utföra hjälpen. Vill man ha hjälp att välja är det bättre att gå via en assistansförmedling.

Assistansanordnare via assistansförmedling

Att ta hjälp av assistansförmedling kanske är det enklaste och smidigaste sättet att hitta passande assistansanordnare. Detta sker i tre steg.

Kontakt och kartläggning
Du ringer upp en assistansförmedling som arbetar mot den kommun du bor i. För att fortsätta med exemplet ovan kan en förmedlare sökas upp som är aktiv i Bohuslän. Du presenterar vilket behov som finns och vad du förväntar dig få hjälp med. Denna process brukar kallas för kartläggning.

Kontakt med assistansanordnare
I detta fall kommer sedan assistansförmedlaren att kontakta de assistansanordnare som kan uppfylla de behov du har. Detta genom att de har samarbete med en rad privata företag och en insikt i hur de arbetar. Redan i detta skede får man alltså viss hjälp med att välja. Detta genom att förmedlaren ”sållar bort” oseriösa företag samt de som inte kan möte behoven.

De assistansanordnare inom Bohuslän som blir kontaktade uppfyller helt enkelt vissa kriterier och förväntas kunna ge den vård som efterfrågas. Däremot finns inget krav på att avtal måste skrivas med någon av dessa. En förmedlare tar enbart fram förslag.

Assistanssamordnare via Google

Ännu en väg är att använda Google och helt enkelt söka efter assistansanordnare där man är bosatt. Däremot bör man i detta fall tänka brett. Istället för att söka efter anordnare i Lysekil bör man även söka efter anordnare i Bohuslän. Det är ju inte säkert att företaget försöker synas på Google mot de mindre orterna.

Välj tandläkare inom Gävleborg

Region Gävleborg har ansvaret för att alla i Gävleborg ska bli erbjuden regelbunden tandvård. Detta upp till att patienten är 24 år.

Första kontakt vid 3-års ålder

Bor du i Gävle och har barn under tre år är första kontakten med tandvården ett brev som skickas ut i god tid innan barnet fyller tre år. Där framgår det att du som förälder kan välja vilken tandläkare som ditt barn ska vara listad hos. Det går därmed att välja en av folktandvårdens kliniker likväl som en privat tandläkare inom Gävleborg. Tandläkaren måste alltså inte finnas i just Gävle då tandvårdsvalet ligger inom Region Gävleborg.

I det fall som inget val sker kommer barnet att listas hos den tandläkare som är närmast folkbokföringsadressen. I detta fall är sker listning hos en folktandvård. Önskar man sedan byta sker detta enkelt genom att ta kontakt med den tandläkare som flytten ska ske till.

Nyinflyttad

Är du nyinflyttad till Gävle (eller annan ort inom Gävleborg) kommer ett brev att skickas ut som uppmanar dig att välja vilken tandläkare du vill gå till. Det innebär att de listar dig och därmed skickar ut kallelse ungefär en gång per år. Även här gäller att den som inte väljer aktivt blir listad hos närmaste folktandvård.

Upp till 24 år

Upp till att personen är 24 år har Region Gävleborg ansvaret att erbjuda regelbunden tandvård. Den är även gratis upp till den sista december året som personen fyller 24. Därefter ges viss rabatt via tandvårdsbidraget vilket är ett statligt bidrag som ges en gång per år. Även högkostnadsskydd kan användas för att inte kostnaden för tandvård ska bli för hög.

Byta tandläkare

Har du flyttat inom Gävle och vill vara listad hos den tandläkare som är närmast nya bostaden? Eller är du missnöjd med nuvarande klinik och vill därför byta. Att byta är alltid gratis och sker enklast genom att ”Vårdgivaranmälan” fylls i och skickas till Region Gävleborg. Detta sker alltså enbart om en person under 24 år vill byta tandläkare. Det är då den nya vårdgivaren som ska skriva på blanketten tillsammans med vårdgivaren. På detta sätt har Region Gävleborg övergripande kontroll på att alla invånare blir erbjuden regelbunden tandvård. En person som är över 24 år går enbart till den klinik man vill tillhöra och skriver in sig där.

Dr Martens – från arbetskänga till världskänd modeikon

Historien om Dr Martens populära skor började redan på 1940-talet då en tysk militärläkare vid namn Klaus Märtens tyckte att de vanliga armékängorna inte var bra nog efter att han själv hade dragit på sig en vristskada. Tillsammans med en vän tog han fram en ny känga, då i återvunnet material från den tyska militären. Idag är märket världskänt och ses som en moderikon som används av både musiker och andra människor vid alla typer av tillfällen.

Dr. Martens – då och nu

De första kängorna tillverkades av återvunnet material, där gummi från det tyska flygvapnet gjordes om till sulor och axelstycken från officersjackor gjordes till inlägg. Skornas ovandel var omsydda officersbyxor i läder. Till en början fungerade kängorna som arbetsskor främst för hemmafruar. Faktum är att 80% av dom tillverkade skorna användes av just kvinnor under dom första 10 åren. Därefter blev dom populära bland alla typer av arbetarfolk för att sedan på 60-talet börja användas av musiker, främst punkare. Idag är det trendiga modekängor som används flitigt världen över, både ute på stan och på röda mattan.

Utmärkande drag

Det finns flera saker som utmärker skor från Dr Martens. Bland annat den gula sömmen på ovansidan av sulorna, och på senare år även en gul flärp på skaftet. En av de mest köpa kängorna har en djupröd färg och 8 hål för snörning men det finns även många andra modeller både i form av kängor och lågskor. Utmärkande för dom alla är att sulorna är tillverkade i gummi med grovt mönster och snörning.

Lång livslängd

Den som tar väl hand om sina Dr Martens får ett par skor med väldigt lång livslängd. Skorna tillverkas för hand i läder av högsta kvalitet, och impregnerar man lädret ofta och med bra produkter kan man bära sina Dr Martens i många år. Lädret som används är väldigt slitstarkt och kan upplevas som hårt till en början, så det är viktigt att man går in dom under ett par veckor för att inte få ont i fötterna.

Ett par Dr Martens är nästintill omöjliga att slita ut om man sköter om dom på rätt sätt. Dessutom blir den militärinspirerade kängan aldrig direkt omodern utan funkar alltid och är också väldigt snygg och stilren.