av ·Kommentarer inaktiverade för Beställ mingelmat till festen

Planerar du inför en stor fest, middag eller kanske någon annan sorts event? Som du säkert märkt så tar det tid att planera alla delar, inte minst komma fram till hur du ska göra med maten. När det kommer fler gäster än 10 stycken blir matlagningen genast lite av ett krävande projekt. Vad ska du bjuda på? Hur lång tid tar det att laga? Vad kan du förbereda?

Att själv ta itu med matlagningen gör ofta att du inte kan njuta av kvällen och dina gäster. Varför inte anlita en cateringfirma istället? Idag hittar du många populära cateringfirmor som erbjuder allt från god mingelmat som lyxiga trerättersmiddagar. Du hittar denna sortens företag över hela landet. Mingelmat är ett utmärkt alternativ till sittande middag. Dels lättar denna sortens plockmat upp stämningen då gästerna behöver gå omkring, dessutom blir det lättare för festdeltagarna att prata med varandra. Mingelmat kan vara allt möjligt, från goda snittar till streetfood. Beroende på vilken sorts event det är kan du alltså hitta något som passar perfekt i temat.

Alternativ för mingelmat

Mingelmat behöver absolut inte vara något hafsigt och enkelt. Tvärtom hittar du mängder av cateringfirmor som tillagar fantastiska rätter, exempelvis:

  • Pilgrimsmussla på spett
  • Lax med wasabi
  • Potatistårta på kavringsbotten
  • Skagensnittar
  • Smakrika canapéer

Gästerna kommer garanterat att bli mätta. Samtidigt kommer de enkelt hitta något de gillar eftersom det finns många olika saker serverade. Mingelmat passar både som själva huvudmålet men också som förrätt. När dina gäster anländer till festlokalen är det perfekt att bjuda på mousserat vin eller någon annan fördrink och ha ett bord uppdukat med mingelmat. Då hinner gästerna bli lite varma i kläderna innan det är dags för huvudrätten.

Catering för många eller få

Catering är ett populärt alternativ för många olika event. Företag älskar catering och beställer gärna in till fredagsfikan. Andra som gillar catering kan vara småbarnsföräldrar som ska ha barnkalas och inte orkar slita i köket i timmar. Dessutom slippar man ju disken. Det behöver heller inte vara särskilt dyrt med mingelmat. Du kan jämföra priser mellan olika företag och även beställa provrätter för att se vilken mat du gillar och vill beställa.

Spara in massvis av tid och ork inför festen och beställ god mingelmat som går i enlighet med festens tema. När du lejer bort matlagningen till proffs kan du själv njuta av ett glas bubbel och dina gästers sällskap.

av ·Kommentarer inaktiverade för Dämpning i cykelvagn

När frågan rör cykelvagnar är det en rad olika element som kommer i spel. Att hitta en perfekt cykelvagn kan kännas svårt för den som inte har erfarenhet att vila sitt beslut på. Dock kan man hitta allsköns information om cykelvagnar via de många butiker som saluför sådana produkter. I och med att man själv inte har någon möjlighet att testa komforten i en cykelvagn för barn, behöver man förlita sig på andra källor. Dagens cykelvagnar har tagits fram genom en rad olika studier och tester. De är således i många och mycket kompletta. Dock kan de vara bra för olika underlag och tillämpningar. Att tänka igenom hur man skall använda sin cykelvagn är därför snudd på lika viktigt som att fundera över vilken cykel man behöver.

Har man för avsikt att jogga eller åka skidor med vagnen i fråga, är en 3 i 1 variant utmärkt att testa. Dessa cykelvagnar kan med några handgrepp göras om till en barnvagn vilken drar fördel av alla justeringar som gjorts för att den skall kunna användas bakom dragfordon. När man cyklar med en vagn färdas den i betydligt högre hastigheter vilket innebär att den behöver rekorderlig dämpning. Vidare måste den klara sidbelastning. Vid användning av dessa vagnar utan cykel, har man stor nytta av dessa modifieringar. Vidare är hjulen ofta väl tilltagna för att ytterligare ta bort ojämnheter samt balansera ut skakningar från underlaget.

Cykelvagn för två barn

En av de stora fördelarna med att använda sig av en cykelvagn är att de är till för att bära mer än ett barn. Har man en sits på cykeln är det svårt att kunna ha med sig mer än ett barn i sänder. Det är också betydligt svårare att kunna få med sig packning. Använder man sig av en cykelvagn kan två barn utan problem få plats. Dessutom finns utrymme för att ha med en väska eller två. Beroende på vilken cykelvagn man använder sig av, kan man lasta en hel del vikt. När barnen är för stora för att sitta ombord på cykeln kan de med andra ord gå över till att åka i vagnen.

De flesta cykelvagnar har bra skydd mot vind och vatten. Saknas detta kan man vanligtvis komplettera med regnskydd. Förvisso hjälper det inte den som cyklar, men de små har en möjlighet att få en torr och rolig cykeltur även om regnet piskar ner i vinden som tjuter.

av ·Kommentarer inaktiverade för Raka dig med en stilig rakkniv

Att använda sig av snygga produkter då man skall utföra vardagliga ”aktiviteteter” kan göra upplevelsen betydligt mer tillfredsställande och uppiggande. En del småsaker kanske man inte tänker på att man skulle kunna göra lite lyxigare än vad de är. Att som kvinna lägga lite extra pengar på dyrare hudvårdsprodukter är ett bra exempel. En handkräm som känns lite lyxig kan bli betydligt roligare att använda, än om man bara kladdar på sig något som man har ryckt åt sig i all hast under middagsshoppingen på ICA. För män kan det kännas likadant med rakprodukter. Det finns massor av klassiska och stilfulla rakprodukter och hudvårdsprodukter för rakning som kan göra att rakningsupplevelsen blir betydligt mer tillfredsställande än vad den blir då det är en rakapparat som används.

Shavingroom.se är ett mycket bra exempel på en webbshop som säljer exklusiva rakprodukter. Här finner man allt som man kan tänkas behöva för att raka sig på ett lite mer gammaldags sätt. Rakhyvlar, rakkrämer, after shave, rakborstar och olika ställ för dessa är bra exempel på vad som finns att handla i butiken. För den som är ute efter det ytterligare lilla extra så finns det förstås även rakknivar. Att raka sig med rakkniv kräver en viss precision, men då man har lärt sig att behärska metoden så kommer det helt klart att vara imponerande att tala om att man rakar sig varje morgon med rakkräm och rakkniv. Denna metod har används i över 100 år, men idag är det inte allt för många som tar sig tid att lära sig att behärska kniven. Känslan då man rakar sig med en rakkniv kan garanterat vara härligt just av anledningen att det krävs precision och dessutom ger ett fantastiskt resultat. Rakningen görs nära och blir betydligt bättre än med en rakapparat.

Stort utbud av rakprodukter för män

På Shavingroom är utbudet av rakknivar inte stort, men därmed desto bättre. Personerna bakom denna webbshop vet precis vad deras kunder vill ha. De erbjuder exklusiva, klassiska och stilrena rakknivar med hög användbarhet som så fort de tar plats i någons badrum kommer att imponera på de utomstående besökarna. Detta gör att det helt klart är värt den extra tid det tar att lära sig och att använda kniven vid rakning. Med en gnutta tålamod kommer resultatet verkligen att vara värt det. ƒr man intresserad av att beställa hem en rakkniv så är det att rekommendera att även klicka hem produkter som rakkräm, en skål och en härlig after shave som doftar gott och reparerar och återfuktar huden efter rakning. Allt detta finns i Shavingrooms sortiment och varje produkt finns garanterat med en design eller egenskap som passar varje intressent.

ƒr du som läser detta intresserad av att raka dig med en läcker kniv, eller känner du någon som kanske skulle uppskatta en tillsammans med lite nya rakprodukter? Klicka dig in på Shavingroom redan nu och se vad de har att erbjuda. Du kommer garanterat att känna att du befinner dig i rakhimlen. Det är en känsla svårt att undgå i den härliga atmosfären på Shavingroom.se.

av ·Kommentarer inaktiverade för För och nackdelar med handbromsar på barncyklar

För och nackdelar med handbromsar på barncyklar

När det gäller en barncykel bör säkerheten komma främst. Faktum är att handbromsar är mycket effektiva och intuitiva att använda, men barnet måste ha tillräckligt god koordination för att kunna använda dem på ett bra sätt. Det här händer ungefär när barnet är kring tre och ett halvt år gammalt – men det är bra att vänta längre än så innan man tar bort pedalbromsen helt och hållet. 

Ska vara lätta att aktivera

Bromsarna måste givetvis vara lätta att aktivera för barnet. Det här kan testas relativt enkelt i cykelbutiken på egen hand – med hjälp av lillfingret. Om du enkelt kan använda bromsarna med hjälp av lillfingret, bör barnet kunna göra det enkelt med hela handen. Om det är väldigt trögt att använda med lillfingret, eller svårt att nå, blir det följaktligen också svårare för barnet att bromsa säkert. 

Visserligen kan barnet kanske fortfarande trycka in bromsen – men man ska inte behöva ta i väldigt mycket varje gång man bara ska bromsa lite grann. Det gör det svårt att använda bromsarna på ett kontrollerat sätt och, som nämnt i inledningen, kommer ju säkerheten först när en barncykel ska inhandlas. 

Fördelar

  • Effektiva. Jämfört med pedalbromsar är handbromsar helt enkelt bättre.
  • Snabbare inbromsningar. Vid höga hastigheter kan det krävas ganska många meter för att sakta ner med en pedalbroms. Med en handbroms kan man göra det fortare. Dessutom kan man sätta ner fötterna medan man bromsar, om situationen skulle kräva det.
  • Bra för balansen. Har man pedalbroms går det inte att trampa bakåt med pedalerna, vilket är en stor balanshjälp. Detta särskilt när man är lite yngre och fortfarande över upp sig på sin barncykel. Det kommer ofta naturligt i relativt branta uppförsbackar att man behöver använda bakåttrampen ibland för balansens skull.

Nackdelar

  • Kräver underhåll. Jämfört med pedalbromsar kräver handbromsar lite mer underhåll.
  • Frambroms farligt. För ovana cykelförare kan användning av frambromsen, vid fel tillfälle, leda till att man ramlar.
  • I vissa fall svåra att aktivera. Om inte handbromsarna är anpassade för mindre och lite svagare händer är de svåra att aktivera för barnen. På en barncykel skall de naturligtvis vara lätta att använda.  

av ·Kommentarer inaktiverade för Hitta din datahjälp i Malmö

Hitta din datahjälp i Malmö

Alla som bor i Malmö kan någon gång råka ut för en dator som börjar krångla och inte fungerar som den ska. Allt fler har någon form av tekniska prylar hemma. Det kan röra sig om allt från datorer, surfplattor, smarta telefoner till trådlösa nätverk. Det kan vara väldigt frustrerande när tekniken sviker och inte fungerar som den ska. Men det finns datahjälp i Malmö att få!

Hur kan en datareparatör hjälpa mig?

Vad din dator än har råkat ut för så kan du alltid ta kontakt med ett dataföretag som erbjuder support i Malmö. Ibland går det att lösa problemet via telefon. Du får då prata direkt med en dataexpert som guidar dig igenom din dator och hur du kan få den att fungera igen. Ibland är det dock lite mer komplicerat, då kan en IT-supporter komma hem till dig i Malmö för att felsöka. En bra supporter kör speciella diagnostikprogram på din dator. Förhoppningsvis kan han eller hon snabbt åtgärda felet. Du ska alltid be om ett kostnadsförslag så att det inte helt plötsligt dyker upp en saftig räkning som du inte har räknat med.

Mjukvaruproblem i Malmö

Alla datorer har en mängd olika program och komponenter. Om de inte är korrekt installerade så har det en negativ inverkan på datorns prestanda. Om ett operativsystem inte är uppdaterat så kan det framkalla interna konflikter i datorn som gör att den blir mycket långsam eller ibland hänger sig. Ibland fungerar inte kommunikationen med externa tillbehör som till exempel trådlösa tangentbord, skrivare eller högtalare och då kan datorn hänga sig och behöva startas om. Du kan också råka ut för att det trådlösa nätverket inte fungerar. Behöver du hjälp med virusprogram och att installera brandväggar så kan du få datahjälp i Malmö för det också.

Hårdvaruproblem med min dator

Man kan också råka ut för problem med datorns hårdvara. Du kan tappa datorn i golvet och den slutar fungera. Man kan spilla vatten eller kaffe över tangentbordet och då fungerar den inte heller. Ibland har du inget annat val än att köpa en ny dator om den gamla datorn inte går att rädda. Ibland är det dyrare att reparera en dator än att köpa en ny. Då kan du få datahjälp i Malmö om vilken dator du ska välja och du får hjälp med att flytta över filer, bilder och dokument från den gamla datorn till den nya.

av ·Kommentarer inaktiverade för Marktjänster i Stockholm

Marktjänster i Stockholm

Behöver du hjälp med marktjänster i Stockholm och runt om kan du lätt få det. Med ett marktjänst företag kan du få hjälp med alla olika uppdrag. Allt från gräsklippning, snöplogning och slyröjning.  Stora uppdrag är lika viktiga som små uppdrager. Personalen hos företag som erbjuder marktjänster är professionella och gör ett effektivt och bra arbete. Behöver du hjälp med ett speciellt uppdrag kan du också få det. Så som asfaltering av vägar, dikning med flera.

Sommartjänster

Du som har gräsmatta och kanske ska resa bort eller inte har tid att ta hand om den. Kan kontakta ett marktjänst företag. De hjälper dig inte bara med att klippa gräset utan också bevattning, gräsklippning, häckklippning, krattning, ogräsborttagning, räfsning och plantering. Du behöver inte ha maskinerna för marktjänst företaget. De har allt som behövs och dessutom miljövänliga

Vintertjänster

Visst är det härligt med vinter. Men vinter för också med sig en del problem. Blir det dessutom en vit vacker jul kan du få hjälp med snöplogning utanför ditt hus eller på andra platser. Du kan också få hjälp med ta bort snö från tak och att sanda vägar så att den blir säkrare för bilen och för att gå på.

Priser

Priser varierar beroende på vilket jobb du behöver hjälp med. Men du kan få prisförslag innan du anställer en tjänst. Det kan vara fasta priser eller timpriser.  Fördelar med att anställa någon är att du slipper göra jobbet själv och du slipper använda din fysiska energi. Eftersom de du anställer är bra på de de gör behöver du inte heller vara orolig för ett halv bra jobb. En annan fördel är också att du ger jobb till

ROT/ RUT-avdrag

Rut avdrag är ett system som gör det möjligt att få avdrag för hushålls tjänster. Rut står för rengöring, underhåll och tvätt och har införts som ett skatteavdrag för hushållsnära tjänster. Detta betyder att du kan föra av en del av kostnaden av marktjänstarbetet. Rot avdraget är ett skatteavdrag på 30 procent av arbetskostnaden till privatpersoner. Rot står för renovering. Var noga att anställa företag som är lagliga och inte oseriösa företag. Det kanske kostar lite mer men är mer noggranna och följer också lagarna för deras anställda. Det kanske blir billigare med ett oseriöst företag men i slutändan brukar du billiga bli dyrt.

av ·Kommentarer inaktiverade för Ökande efterfrågan på hemlarm

Ökande efterfrågan på hemlarm

Många känner någon som haft otur med att få inbrott hemma, kanske har du det också. Om så är fallet vet du klart och tydligt hur jobbigt det är. Att få inbrott hemma utan att veta att man gjort allt möjligt för att kunna stoppa det är fruktansvärt. Det är här hemlarm kommer in i bilden. Formning visar att endast ett litet larm kan stoppa ett inbrott från att avslutas. De har ofta en avskräckande effekt så hemlarm kan få ett inbrott att aldrig ske från första början. Bara genom att visa att ditt hem är skyddat av hemlarm kan vara nog för att tjuvarna inte ger sig på dig.

Hemlarm har en avskräckande effekt

Som påvisats ovan har hemlarm en avskräckande effekt och detta är vetenskapligt bevisat. Att hemlarm har en avskräckande effekt kan vara en av hemlarmets viktigaste egenskaper då det kan hindra att inbrott begås över huvud taget. Tjuvar och inbrottstjuvar drar sig oftast från att bryta sig in i hus som har hemlarm. Även om de kan ta sig in kommer det faktum att det finns ett hemlarm installerat att avbryta inbrottsförsöket. Även om inget blir stulet vid ett inbrott så förstörs delvis känslan av hemmet, detta är något hemlarm kan undvika.

Tester på hemlarm

För att känna sig säker på att ett hemlarm verkligen kommer att skydda ditt hem finns många tester på dem. Testerna genomförs så att kunderna kan känna sig trygga och avslappnade. Beroende på vem du är kan du ha nytta av olika typer av larm. Om du bor i lägenhet finns det fördelar med ett visst hemlarm och i villor med ett annat hemlarm. Det finns många olika aspekter på vad ett hemlarm kan innehålla. Några exempel är direkt uppkomling till larmcentralen, kameror, att ha rörelsedetektorer och direkta väktarutryckningar vid larm.

Olika funktioner på hemlarm

  • Uppkoppling till larmcentral – Om ett larm sänds ut skickas ett meddelande till en larmcentral kopplad till hemlarmets bolag.
  • Installation – I vissa larm ingår det att hemlarmet installeras vilket är smidigt
  • Väktartjänst – När ett larm skickas till larmcentralen sänds väktare i detta falt ut för att kontrollera orsaken till larmet
  • Rörelsedetektor – Rörelsedetektorerna mäter rörelser i din lägenhet när du aktiverat den funktionen, till exempel när du är bortrest eller på natten.
  • Kameror – Med hjälp av kameror kan man enkelt upptäcka om något inte står rätt till och även bevisa och spåra inbrottstjuven.

av ·Kommentarer inaktiverade för Självtest vid smittsam infektion

Självtest vid smittsam infektion

Omkring 40 000 personer smittas årligen med klamydia i Sverige. Symptomen på klamydia hos kvinnor inkluderar: ökade vaginala flytningar till följd av en inflammation i livmodern, smärta i samband med urinering, smärta i samband med sex och/eller blödning efter sex, smärta i nedre delen av magen (särskilt under sex) och mellanblödningar eller rikligare menstruationer. Hos män inkluderar symptomen på klamydia vita, grumliga eller vattniga flytningar från penis, smärta i samband med urinering samt smärta i testiklarna. Om du upplever något av dessa symptom kan det vara en god idé att beställa ett klamydiatest.

Det är inte alla personer som smittats med klamydia som upplever symptom, ibland ger denna könssjukdom inte upphov till några som helst symptom. Om du har haft oskyddad sex är det därför att rekommendera att du gör ett klamydiatest, då provsvaret kan vara positivt även om du inte har några symptom alls. Det kan till en början vara skrämmande att få diagnosen klamydia, men det går snabbt och enkelt att behandla sjukdomen och om du genomgår din behandling (en antibiotikakur) i tid, slipper du drabbas av komplikationer (följdsjukdomar som utvecklas på grund av att sjukdomen inte behandlas i tid).

Viktigt att genomföra klamydiatest

Anledningen till att det är viktigt att genomföra ett klamydiatest om man tror sig kunna vara smittad av denna könssjukdom, är att klamydia kan leda till följdsjukdomar och andra komplikationer. Likt de flesta andra könssjukdomar, kan klamydia öka risken för andra könssjukdomar såsom HIV. Om du är kvinna och gravid riskerar du även att överföra smittan till ditt barn.

Det finns flera risker med att inte göra ett klamydiatest och behandla sin klamydia. Kvinnor kan bland annat drabbas av bäckeninflammation, livmoderhalsinflammation och äggledarinflammation. Män som inte behandlar sin klamydia riskerar att drabbas av bitestikelinflammation, urinrörsinflammation och reaktiv artrit (inflammation i leder och eventuellt i urinrör och ögon).

Ett klamydiatest kan utföras på två sätt: du kan antingen låta dig testas på ett sjukhus eller annan medicinsk klinik, eller så kan du beställa ett klamydiatest och själv utföra klamydiatest hemma. Oavsett vilket alternativ du väljer, skickas provet iväg till ett labb och inom någon vecka får du veta provsvaret.

av ·Kommentarer inaktiverade för Stålbandning för tyngre laster

Stålbandning för tyngre laster

Inom förpackningsindustrin använder man bandning för att hålla föremål på plats, stabilisera laster, kombinera flera produkter till en last, samt för att förstärka lasterna. För att göra detta behöver man använda band av stål eller plast. Stål är ett av de material som mest frekvent används för bandning. Stålbandning är den äldsta typen av bandning, och många företag använder sig fortfarande av denna för att banda sina produkter och laster. Beroende på vilken leverantör av produkter inom stålbandning du använder dig av, kan du ofta få stålband med olika bredder och tjocklekar.

Stålbandning kan användas till att hålla flera olika typer av produkter och material på plats under transport eller förvaring. Bandning med rostfria stålband föredras ofta eftersom detta material har en högre motståndskraft än andra metaller. Stål har en förmåga att expandera och dra sig samman i olika temperaturer, vilket gör att rostfritt stål även används inom byggbranschen och liknande branscher.

Den som föredrar svart stål framför rostfritt stål kan använda sig av detta material för stålbandning. Det ger lasten ett karaktäristiskt utseende, vilket vanligtvis är väldigt viktigt vid marknadsföring av produkter. Utseendet kommer sannolikt även tilltala företagets kunder.

Stålbandning ett gångbart alternativ

Stålbandning är ett väldigt gångbart alternativ för bandning. Stålband finns som sagt tillgängliga i ett brett urval av bredder, tjocklekar och beläggningar, och denna typ av bandning lämpar sig väl för den som behöver säkra tunga laster med krav på hög hållfasthet och minimal utsträckning. Stålbandning garanterar inte bara produktens säkerhet från utsidan, utan säkerställer även att de produkter som ingår i lasten inte tar skada.

En av de främsta fördelarna med stålbandning är att stål sträcks ut väldigt lite, vilket innebär att det håller sig på plats när lasten utsätts för gupp och andra påfrestningar under transport. Detta är särskilt viktigt i de fall där extra höga krav ställs på materialets styrka. För ömtåliga laster kan skyddande kanter användas som en barriär mellan stålbandningen och den last som fraktas. Dessa hörnskydd kan även skydda ytor från den spänning som bandningen kan ge upphov till, vilket gör dem till ett väldigt användbart tillbehör för stålbandning.

Stålbandning kräver bra utrustning, införskaffa därför bandningsverktyg som håller hög kvalitet och rekommenderas av ledande leverantörer.

av ·Kommentarer inaktiverade för Bli HLR-instruktör på deltid

HLR, som står för hjärt-lungräddning, är en metod för nödsituationer som kan hjälpa personer som drabbas av plötsligt hjärtstopp. Genom hjärt-lungräddning kan deras hjärnfunktion bevaras tills sjukvårdspersonal anländer. Att bli en certifierad HLR-instruktör är ett bra sätt att göra världen till en säkrare plats. Som instruktör kan du lära ut hjärt-lungräddning till dina barn, medarbetare och andra personer i din omgivning.

De flesta personer som utbildar sig till HLR-instruktör arbetar inte heltid med detta, men det är ett bra sätt att tjäna lite extrapengar. Innan du kan bli instruktör behöver du dock certifieras inom hjärt-lungräddning. Detta kan du göra genom olika organisationer och företag. När du har fullgjort utbildningen och blivit certifierad, kommer du att vara certifierad HLR-instruktör under ett visst antal år.

Så hittar du en instruktörsutbildning

För att bli utbildad HLR-instruktör behöver du certifieras. Om du inte bor i närheten av ett företag eller en organisation som arrangerar instruktörsutbildningar, kan du även utbilda dig på nätet. Du går dock miste om den praktiska utbildningen genom att utbilda dig digitalt.

Se till att välja en utbildning vars längd passar dig väl. Längden på utbildningar till HLR-instruktör varierar nämligen. Var därför noga med att kontrollera vilken tidsram som gäller för respektive utbildning. De olika träningsprogrammen tar vanligtvis inte särskilt lång tid – de flesta CPR-kurser pågår i cirka fem till sju timmar.

Kostnaden att utbilda sig till HLR-instruktör varierar mellan olika arrangörer av utbildningar. Generellt sett är de dock inte särskilt dyra, utan kostar några tusen kronor. Den kunskap du får under utbildningen är dock ovärderlig! Om du inte har de pengar som krävs för stunden kan du alltid spara och certifiera dig vid ett senare tillfälle.

Förbered dig för att bli HLR-instruktör

Du bör förbereda dig för utbildningen genom att köpa det kursmaterial som krävs. Du bör även gå igenom det material du eventuellt fått i samband med att du registrerade dig för utbildningen till HLR-instruktör, för att säkerställa vad du behöver ha med dig till utbildningen.

Själva kurserna är korta men intensiva. Du kommer få en hel del viktig information om säkerhet, eftersom hjärt-lungräddning används i nödsituationer. Eftersom du får ta del av viktig information bör du anteckna denna. Första steget är att dhlr-utbildning.se